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 de la Randonnée Pédestre de la Nièvre

 Le bureau est ouvert

lundi, mardi, jeudi, vendredi

     de 8h15 à 12h15 et de 13h30 à 17h15  
     mercredi de 8h15 à 12h15
 

 

 

 

 

 

Guide pour un été sportif et responsable !

Le Guide pour un été sportif et responsable 2024  vise à accompagner les sportifs dans leur pratique sportive estivale, en préservant leur santé et l’environnement. Il se veut pratique et opérationnel et propose de nombreues recommandations. 

Parmi les recommandations :

  • Identifier les pathologies liées à la chaleur et faire attention aux symptômes 

  • S’hydrater et s’alimenter avant et pendant l’activité physique, se réhydrater après l’effort 

  • Respecter les consignes pour la lutte contre les feux de forêt 

  • Se protéger des UV par des vêtements adaptés et de la crème solaire

  • À partir de 32°C, la pratique sportive peut être déconseillée. 

Télécharger le Guide pour un été sportif et responsable 2024 

Publié le 04/07/2024