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 de la Randonnée Pédestre de la Nièvre

 Le bureau est ouvert

lundi, mardi, jeudi, vendredi

     de 8h15 à 12h15 et de 13h30 à 17h15  
     mercredi de 8h15 à 12h15
 

                                           

                                    

 

          

Canicule et randonnée : quelques précautions à prendre

Canicule, activités physiques attention aux fortes chaleurs et prenez connaissance des précautions à prendre !

Alors que la France fait face à des vagues de chaleur dès aujourd’hui et tout le week end, nous vous recommandons de prendre toutes vos précautions et de respecter les conseils suivants :

  • « Pour votre sécurité, évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives » ;
  • « Pensez à vous hydrater régulièrement » ;
  • « Pour votre sécurité, les sorties en Longe Côte, sont recommandées en club dans des zones autorisées

>> Les bons réflexes à adopter pendant la vague de chaleur :

+ Cliquer sur l'image pour agrandir

Concernant l’organisation des randonnées prévues ce week end, le médecin fédéral de la FFRandonnée Catherine Kabani accompagné de la Commission Nationale Médicale donne des informations et précautions à destination des animateurs qui vont encadrer des groupes lors d’épisodes de canicule.  

>> Pour connaitre toutes les précautions à prendre, cliquez ICI « Animateur de rando : bien gérer la canicule » ».

>> S'informer sur l'hydratation en randonnée.

Publié le 27/06/2022