Site officiel du Comité FFrandonnée de la Nièvre

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             de la Randonnée Pédestre de la Nièvre

 

              Le bureau est ouvert

               lundi, mardi, jeudi, vendredi

                                           de 8h15 à 12h15 et de 13h30 à 17h15                          
                                                     mercredi de 8h15 à 12h15
 
 

Rando-Santé

Rando Santé®

L’engagement de la FFRandonnée

A travers son plan fédéral « FFRandonnée 2020 », la FFRandonnée s’engage à « créer les conditions […] d’une diversification des publics pratiquant la randonnée »
Pour répondre à cet objectif, ses clubs Rando Santé® offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique.

 

Clip de présentation de la Rando Santé®

 

 

  

Rando Santé® : publics concernés

Affiche rando santé ffrandonnéeAujourd’hui, tous les études scientifiques s’accordent sur le fait qu’une activité physique d’intensité modérée telle la randonnée apporte de nombreux bénéfices pour la santé.
Télécharger l'affiche

Les publics cibles sont des individus qui sont capables de se déplacer, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « normale ».

  • Vous êtes atteint d’une pathologie ? Guéri (e) ou en rémission ? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites,

  • Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux,

  • Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves,

  • Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !

 

Que l'on soit sédentaire, aux capacités physiques diminuées et/ou atteint de maladie chronique grâce à, des clubs Rando Santé® peuvent désormais accueillir ces publics en toute sécurité.
 

Trouver un club Rando Santé®

Pour trouver un club Rando Santé à proximité, accédez à la recherche avancée des clubs :

  1. Cliquez sur "Rando Santé" dans la catégorie 6. Label
  2. Les clubs labellisés Rando Santé® sont identifiés par le pictogramme 

 

Pour toute information complémentaire, écrivez à randosante@ffrandonnee.fr.

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