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       Le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre
                                        de la Nièvre
 
                                         est ouvert
                       lundi, mardi, jeudi et vendredi
                de 8h15 à 12h15 et de 13h30 à 17h15
 
                         mercredi de 8h15 à 12h15
 

 

                                                                                                                                                                                                    

La clé du bien-être se trouverait-elle dans le sport ?

Faire du sport rendrait plus heureux que l'argent !

 Selon une étude des universités de Yale et d'Oxford, les personnes qui exercent une activité physique régulière bénéficieraient en effet d'une meilleure santé mentale.
En moyenne, ceux qui faisaient de l'exercice régulièrement déclaraient se sentir mal 35 jours par an, contre 18 jours de plus pour ceux qui n'en pratiquaient pas. Mais à l'inverse, faire beaucoup de sport n'implique pas forcément être plus heureux.

Source : topsante.com

FFRandonnée 22 avril 2019

Publié le 23/04/2019