SANTÉ : Bienfaits de la randonnée - démêler le vrai du faux

« Démêlez le vrai du faux « : le magazine Notre Temps passe au crible les idées préconçues sur la randonnée.

Avec 18 millions de pratiquants, la randonnée est en tête des activités préférées des Français.
Quelles sont vos connaissances sur sa bonne pratique ? Repas copieux avant la rando ? utiliser les bâtons ?

Vrai ou faux ?  Consulter l’article de Notre Temps  « Bienfaits de la randonnée: démêlez le vrai du faux » 

FFRandonnée 24 avril 2018